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In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.
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Diastasis Recti, Katy Bowman
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (In brossura)
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- Titolo
- Diastasis Recti
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Katy Bowman
- Editore
- Lotus Publishing
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 1905367686
- ISBN13
- 9781905367689
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.