Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen

Autori

• Michael Acton Smith

Parametri

• 240 pagine
• 9 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Spiritualità e Religione
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

In diesem Buch erfahren Sie alles über die Wissenschaft des Schlafes, Tipps zur Verbesserung des Schlafs, interessante Fakten über Träume und Anleitungen für ein Traumtagebuch. Mit Tests, Tagebuchseiten und einem ansprechenden Layout wird es zum inspirierenden Begleiter für erholsame Nächte und entspannte Tage.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2020

(In brossura)