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Herbert Mensen ABC des autogenen Trainings

ABC des autogenen Trainings

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Herbert Mensen

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ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.

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ABC des autogenen Trainings, Herbert Mensen

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Pubblicato: 1974
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Titolo: ABC des autogenen Trainings
Lingua: Tedesco
Autori: Herbert Mensen
Editore: Goldmann
Pubblicato: 1974
Formato: In brossura
ISBN10: 3442090490
ISBN13: 9783442090495
Serie
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Medicina
Descrizione: ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.