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The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.
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The Theory and Practice of Taiji Qigong, Chris Jarmey
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Theory and Practice of Taiji Qigong
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Chris Jarmey
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1718231008
- ISBN13
- 9781718231009
- Serie
- Valutazione
- 4,8 su 5
- Descrizione
- The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.