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Exploring the connection between anxiety and its physical and mental manifestations, this book by Dr. Ellen Vora offers innovative insights into understanding and overcoming anxiety. Drawing on her expertise as a psychiatrist, Vora presents practical strategies and holistic approaches to help individuals manage their anxiety effectively, promoting overall well-being.
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The Anatomy of Anxiety, Ellen Vora
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Anatomy of Anxiety
- Sottotitolo
- Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Ellen Vora
- Editore
- HarperCollins
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 352
- ISBN13
- 9780063075108
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Scienza, Salute, Regali per le donne, Salute mentale
- Valutazione
- 3,8 su 5
- Descrizione
- Exploring the connection between anxiety and its physical and mental manifestations, this book by Dr. Ellen Vora offers innovative insights into understanding and overcoming anxiety. Drawing on her expertise as a psychiatrist, Vora presents practical strategies and holistic approaches to help individuals manage their anxiety effectively, promoting overall well-being.