Spoušťové body a jejich odstraňování: Návod k samoošetření = Trigger point

Autori

• Donna Finando

Parametri

• 208 pagine
• 8 ore di lettura

• Massaggi
• Medicina
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím. Říkáme jim spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží.Tato kniha je průvodcem (se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku) na cestě k rozpoznání těchto bodů a pomocí manuálního tlaku k jejich odstranění.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2008

(Copertina rigida)