Maggiori informazioni sul libro
Współczesność przynosi ogromne możliwości, ale także pokusy, takie jak obfitość jedzenia i fascynujący świat mediów cyfrowych. Ta hiperrzeczywistość zagraża zdrowiu mentalnemu i fizycznemu, relacjom międzyludzkim oraz ogólnemu dobrostanowi. Mózg współczesnego człowieka jest bombardowany intensywnymi bodźcami i manipulowany, co prowadzi do samotności, lęku, nieufności oraz problemów zdrowotnych, w tym otyłości. Wydaje się, że nie ma ucieczki z tej pułapki, ale dzięki tej książce odkryjesz, dlaczego tak się dzieje i że można to zmienić. Poznasz mentalne manipulacje, które szkodzą każdemu, oraz narzędzia do zmiany myślenia, co pozwoli Ci podejmować lepsze decyzje, poprawić relacje i wykształcić zdrowe nawyki. Efektem będzie odzyskanie skupienia, wzmocnienie ciała i odświeżenie umysłu. Książka zawiera także dziesięciodniowy program treningowy z planem dietetycznym, który pomoże Ci rozpocząć nowe, lepsze życie. Szybko przekonasz się, że szczęście jest w Twoim zasięgu. Znajdziesz tu zasady świadomego przeprogramowania mózgu, szczegóły funkcjonowania umysłu, techniki hakowania mózgu, znaczenie medytacji oraz przepisy na zdrowe posiłki.
Acquisto del libro
Mózg na detoksie, David Perlmutter
- Lingua
- Pubblicato
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Mózg na detoksie
- Lingua
- Polacco
- Autori
- David Perlmutter
- Editore
- Sensus
- Pubblicato
- 2023
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 304
- ISBN10
- 8383226993
- ISBN13
- 9788383226996
- Serie
- Valutazione
- 3,55 su 5
- Descrizione
- Współczesność przynosi ogromne możliwości, ale także pokusy, takie jak obfitość jedzenia i fascynujący świat mediów cyfrowych. Ta hiperrzeczywistość zagraża zdrowiu mentalnemu i fizycznemu, relacjom międzyludzkim oraz ogólnemu dobrostanowi. Mózg współczesnego człowieka jest bombardowany intensywnymi bodźcami i manipulowany, co prowadzi do samotności, lęku, nieufności oraz problemów zdrowotnych, w tym otyłości. Wydaje się, że nie ma ucieczki z tej pułapki, ale dzięki tej książce odkryjesz, dlaczego tak się dzieje i że można to zmienić. Poznasz mentalne manipulacje, które szkodzą każdemu, oraz narzędzia do zmiany myślenia, co pozwoli Ci podejmować lepsze decyzje, poprawić relacje i wykształcić zdrowe nawyki. Efektem będzie odzyskanie skupienia, wzmocnienie ciała i odświeżenie umysłu. Książka zawiera także dziesięciodniowy program treningowy z planem dietetycznym, który pomoże Ci rozpocząć nowe, lepsze życie. Szybko przekonasz się, że szczęście jest w Twoim zasięgu. Znajdziesz tu zasady świadomego przeprogramowania mózgu, szczegóły funkcjonowania umysłu, techniki hakowania mózgu, znaczenie medytacji oraz przepisy na zdrowe posiłki.