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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman, Laura J. Burns, Melinda Metz

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Pubblicato: 2021
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Titolo: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman
Lingua: Inglese
Autori: Laura J. Burns, Melinda Metz
Editore: Human Kinetics Publishers
Pubblicato: 2021
Formato: In brossura
ISBN10: 1718200099
ISBN13: 9781718200098
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Motivazione e auto-aiuto, Salute
Valutazione: 4,3 su 5
Descrizione: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.