Jak nie umrzeć przedwcześnie

Autori

• Michael Greger

Parametri

• Libri di cucina
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2021

(Copertina rigida)