Krowa na parkingu pokonaj gniew techniką zen

Autori

• AA.VV.

Parametri

• Auto-aiuto
• Spiritualità e Religione
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu wiele przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania w trudnych dla ciebie sytuacjach. Odkryjesz buddyjski sposób na radzenie sobie z gniewem za pomocą praktyk duchowych zen. Medytacja, świadome oddychanie i praktyki uważności, to techniki, które pozwolą ci odzyskać radość i szczęście, a co najważniejsze pozbyć się złości. Odkryj buddyjski sposób na pokonanie gniewu.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2021

(In brossura)