Po pierwsze ja

Autori

• Emma Reed Turrell

Parametri

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Relazioni interpersonali
• Saggistica
• Salute mentale

Maggiori informazioni sul libro

Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

Per saperne di più

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2021

(In brossura)