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Strength Training Anatomy for Athletes

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Strength Training Anatomy for Athletes offers a wide variety of exercises for athletes who want to get stronger for their sport. Covering warm-up, recovery, injury prevention, and programming for 43 sports, it is a comprehensive and practical guide to optimizing athletic performance.

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Strength Training Anatomy for Athletes, Frédéric Delavier, Michael Gundill

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Pubblicato: 2020
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Titolo: Strength Training Anatomy for Athletes
Lingua: Inglese
Autori: Frédéric Delavier, Michael Gundill
Editore: Human Kinetics Publishers
Pubblicato: 2020
Formato: In brossura
ISBN10: 1492597414
ISBN13: 9781492597414
Tag: Hobby, Sport
Valutazione: 4,35 su 5
Descrizione: Strength Training Anatomy for Athletes offers a wide variety of exercises for athletes who want to get stronger for their sport. Covering warm-up, recovery, injury prevention, and programming for 43 sports, it is a comprehensive and practical guide to optimizing athletic performance.