Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie

Autori

• Liz Fosslien
• Mollie West-Duffy

Parametri

• Leadership
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute mentale

Maggiori informazioni sul libro

Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi. Ten przewodnik wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2023

(In brossura)