Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności

Autori

• Steve Magness
• Brad Stulberg

Parametri

• Auto-aiuto
• Business & Management
• Commercio
• Saggistica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to klucz do sukcesu w sporcie, biznesie i życiu towarzyskim. Przez lata błędnie sądzono, że siła ta opiera się na strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu słabości, co okazało się porażką. Książka przedstawia nowy model, oparty na badaniach naukowych, który pokazuje, jak skutecznie realizować ambicje w trudnych warunkach. Kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem; akceptowanie dyskomfortu pozwala na podejmowanie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Poznasz cztery kluczowe filary budowania odporności oraz zastosowanie osiągnięć psychologii sportu, neuronauki i filozofii. Metoda ta skutecznie radzi sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami, a lektura jest obowiązkowa dla rodziców, trenerów i wszystkich, którzy pragną stawić czoła życiowym trudnościom. Jeśli pragniesz prawdziwej siły charakteru, ta książka jest dla Ciebie!

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2024

(In brossura)