Maggiori informazioni sul libro
Nowe, zaktualizowane wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD. Osoby, które doświadczyły traumy, często przeżywają ją na nowo, unikając sytuacji, które mogą wywołać przykre wspomnienia. Zmagają się z negatywnymi myślami, obniżonym nastrojem, ciągłym napięciem oraz trudnościami w odczuwaniu pozytywnych emocji, co prowadzi do cierpienia psychicznego i obniżonej jakości życia. Poradnik jest częścią programu terapeutycznego dla osób zdiagnozowanych z PTSD lub doświadczających objawów tego zaburzenia. W drugiej edycji zaktualizowano kliniczne elementy programu, bazując na doświadczeniach specjalistów oraz wynikach najnowszych badań. Autorki przystępnie wyjaśniają, czym jest PTSD, jak się objawia i jak sobie z nim radzić, opisując etapy, cele i techniki terapii metodą przedłużonej ekspozycji. Czytelnik nauczy się strategii redukcji stresu i lęku, konfrontacji z traumatycznymi wspomnieniami oraz przetwarzania emocji. Poradnik stanowi uzupełnienie podręcznika terapeuty, zawiera materiały do zadań zleconych przez terapeutę oraz wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia, wspierając uczestników terapii między sesjami.
Acquisto del libro
Odzyskaj życie po traumie Poradnik, Barbara Olasov Rothbaum
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.