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A home guide to Pilates, the exercise regime that promises the following- strong, lean and flexible body tone; improved posture and balance; increased energy levels; reduced stress and a sense of calm; new-found confidence and focus.
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The Pilates Powerhouse, Mari Winsor, Mark Laska
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Pilates Powerhouse
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Mari Winsor, Mark Laska
- Editore
- Random House
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 191
- ISBN10
- 0091856922
- ISBN13
- 9780091856922
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- A home guide to Pilates, the exercise regime that promises the following- strong, lean and flexible body tone; improved posture and balance; increased energy levels; reduced stress and a sense of calm; new-found confidence and focus.