Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Acquisto del libro
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Lingua
- Pubblicato
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 2,06 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jóga pro každého
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Editore
- Ikar
- Pubblicato
- 1994
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 142
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Yoga, Fitness & Allenamento, Stile di vita, Fitness, Esercizi, Esercizi di salute, Hatha Yoga
- Prima pubblicazione
- 1990
- Titolo originale
- The ABC of Yoga
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.