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"Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi" est un outil complet pour suivre son comportement alimentaire et émotionnel sur 180 jours. Il inclut des fiches journalières, des bilans mensuels et des espaces pour recettes. Un journal alimentaire quotidien est bénéfique pour la santé. Bonus : 8 marque-pages colorés.
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Mon carnet alimentaire, 180 jours de suivi, Nadej Gunalp
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