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Fit Forever. 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit

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Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.

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Fit Forever. 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit, Michael Spitzbart

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2002
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Lingua
Tedesco
Editore
Heyne
Pubblicato
2002
Formato
In brossura
Pagine
172
ISBN10
3453197437
ISBN13
9783453197435
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Ispirazione
Valutazione
5 su 5
Descrizione
Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.