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Die Mayr-Kur – Grundlage dauerhafter, gesunder Ernährungsumstellung Ein klarer Kopf, strahlende Haut und gesundes Aussehen – all das kann man mit der F. X. Mayr-Kur erreichen. Denn diese sorgt nicht nur für Gewichtsreduktion, sondern auch für die Stärkung des gesamten Körpers und der Psyche. In diesem Standardwerk erklärt Erich Rauch die Grundlagen der Mayr-Philosophie und deren praktische Umsetzung. Vor allem aber zeigt er, wie sie zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung und damit zu Gesundheit und Lebensfreude führt.
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