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Anna Trökes erläutert die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper. Durch Yoga-Übungen und moderne Stressforschung hilft »Anti-Stress-Yoga« dabei, das Denken und Fühlen positiv zu gestalten. Das Buch bietet vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende und Praktizierende.
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Anti-Stress-Yoga, Nike Schenkl, Anna Trökes
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Titolo
- Anti-Stress-Yoga
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Nike Schenkl, Anna Trökes
- Editore
- Herder
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN10
- 3451600943
- ISBN13
- 9783451600944
- Serie
- Tag
- Saggistica, Libri di testo, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Scienza, Yoga, Consapevolezza, Esercizi, Meditazione, Relaxamento, Coscienza, Armonia interiore, Gestione dello stress, Auto-guarigione, Crisi esistenziali, Visualizzazione
- Descrizione
- Anna Trökes erläutert die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper. Durch Yoga-Übungen und moderne Stressforschung hilft »Anti-Stress-Yoga« dabei, das Denken und Fühlen positiv zu gestalten. Das Buch bietet vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende und Praktizierende.