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Sporternährung

Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung

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Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.

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Sporternährung, Peter Konopka

Lingua
Pubblicato
2018
Rilegatura
(In brossura)
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Sottotitolo
Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung
Lingua
Tedesco
Editore
BLV
Pubblicato
2018
Formato
In brossura
Pagine
192
ISBN10
3835418386
ISBN13
9783835418387
Serie
Valutazione
4,1 su 5
Descrizione
Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.