Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.
Acquisto del libro
Bodybuilding - anatomie, Nick Evans
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Bodybuilding - anatomie
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Nick Evans
- Editore
- Computer Press (CP Books)
- Pubblicato
- 2017
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 8026415299
- ISBN13
- 9788026415299
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Titolo originale
- Bodybuilding anatomy
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.