Questa serie approfondisce il mondo delle strategie di allenamento moderne, concentrandosi sulla preparazione di base dei giovani atleti. Offre intuizioni scientificamente validate per lo sviluppo di abilità atletiche chiave come coordinazione, velocità, forza, mobilità e resistenza. I libri forniscono raccomandazioni pratiche per progetti di allenamento concreti, specificamente mirati alla fascia di età 8-15 anni, rendendoli una risorsa inestimabile sia per allenatori che per giovani atleti.
Moderne Trainingsstrategien für das Grundlagentraining werden in diesem Buch praxisorientierter Form vermittelt: wissenschaftlich gesicherte Aussagen für die Entwicklung von Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, und Ausdauer für 8-15 jährige bilden das Gerüst für viele praktische Empfehlungen zur konkreten Trainingsgestaltung.