Real Food Fermentation, Revised and Expanded
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Transform whole ingredients into delicious, healthy fermented foods using the easy techniques and recipes in Real Food Fermentation.
Questo autore approfondisce il profondo legame tra cibo, salute e sistemi alimentari sostenibili, promuovendo i principi del "cibo vero" e della preparazione consapevole. Traendo ispirazione dall'esplorazione della fermentazione e delle diete tradizionali, sostiene che la cucina consapevole e la richiesta di ingredienti locali e sani sono fondamentali per la sicurezza alimentare globale. Il suo stile di scrittura è sia informativo che persuasivo, incoraggiando i lettori a impegnarsi attivamente nel proprio nutrimento e a promuovere catene di approvvigionamento alimentare più solide.



Transform whole ingredients into delicious, healthy fermented foods using the easy techniques and recipes in Real Food Fermentation.
Author and health strategist Alex Lewin empowers you with the tools, techniques, instructions, and delicious recipes to make all fermented foods at home in this essential book for your culinary library.
Kombucha, Kefir, and Beyond contains healthy and innovative recipes and instructions to show you how to brew your own delicious, probiotic beverages in your own kitchen.