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Dr Robert L. Leahy

    Robert L. Leahy è un autore e accademico di spicco nel campo della terapia cognitivo-comportamentale. Il suo lavoro si concentra sullo sviluppo e sull'applicazione di tecniche terapeutiche per una vasta gamma di problemi psicologici, in particolare ansia e depressione. L'approccio di Leahy è caratterizzato da una profonda comprensione dei meccanismi del pensiero e dell'emozione umana, enfatizzando interventi pratici e basati sull'evidenza. I suoi libri, tradotti in numerose lingue, fungono da risorse essenziali sia per terapeuti che per profani che cercano di gestire il disagio emotivo e raggiungere il benessere.

    Don't Believe Everything You Feel