Born to Run - Zrozeni k běhu

zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa

Autori

• Christopher McDougall
• Jiří Bálek

Parametri

• 280 pagine
• 10 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Medicina
• Saggistica
• Salute
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců aspoň jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(Copertina rigida)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 9,99 €