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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle
- Lingua
- Pubblicato
- 2005
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- (In brossura)
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- Titolo
- Frauen-Yoga
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Reinhard Bögle
- Editore
- Heyne
- Pubblicato
- 2005
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 3453660145
- ISBN13
- 9783453660144
- Serie
- Tag
- Saggistica, Yoga, Menstruazione
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.