Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: - hapkido - jiu-jitsu - judo - karate - kendo - kung-fu - muay thai - taekwon-do
Acquisto del libro
Bojová umění - anatomie, Norman Link, Chou Lily
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Bojová umění - anatomie
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Norman Link, Chou Lily
- Editore
- CPress
- Pubblicato
- 2016
- Pagine
- 136
- ISBN10
- 8026411633
- ISBN13
- 9788026411635
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2010
- Titolo originale
- The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw
- Valutazione
- 4,5 su 5
- Descrizione
- 50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: - hapkido - jiu-jitsu - judo - karate - kendo - kung-fu - muay thai - taekwon-do