Bookbot

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie

Valutazione del libro

Parametri

  • 320pagine
  • 12 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.

Acquisto del libro

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie, Qing Li, Tereza Grufíková

Lingua
Pubblicato
2018
Rilegatura
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
37,49 €
Acquista questo libro a 33,74 €
Prezzo per i soci del club

Metodi di pagamento

4,1
Molto buono
64 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Lingua
Ceco
Editore
Euromedia
Pubblicato
2018
Formato
Copertina rigida
Pagine
320
ISBN10
8075497651
ISBN13
9788075497659
Serie
Prima pubblicazione
2018
Titolo originale
Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing
Valutazione
4,05 su 5
Descrizione
Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.