Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Ci sono attualmente del libroZdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu (2014 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Zdřímněte si : ztrojnásobíte svou životní sílu, Ruediger Dahlke
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 3,19 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Ruediger Dahlke
- Editore
- Pragma
- Pubblicato
- 2014
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 64
- ISBN10
- 8073493950
- ISBN13
- 9788073493950
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Medicina, Salute, Medicina alternativa, Yoga, Guarigione e medicina, Sonno, Terapie Alternative
- Titolo originale
- Von Mittagsschlaf bis Powernapping
- Valutazione
- 2,65 su 5
- Descrizione
- Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.