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"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.
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Die Blüte des Yoga, Volker Christmann
- Lingua
- Pubblicato
- 1999
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- Titolo
- Die Blüte des Yoga
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Volker Christmann
- Editore
- Hugendubel
- Pubblicato
- 1999
- Pagine
- 188
- ISBN10
- 3896313304
- ISBN13
- 9783896313300
- Serie
- Tag
- Saggistica, Yoga
- Descrizione
- "Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.