Il libro è attualmente esaurito
Parametri
- 256pagine
- 9 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
Acquisto del libro
A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Bob Stahl
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Bob Stahl
- Editore
- New Harbinger Publications
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 256
- ISBN10
- 1684033551
- ISBN13
- 9781684033553
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Salute, Salute mentale, Yoga
- Valutazione
- 4,15 su 5
- Descrizione
- In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.