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- 264pagine
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Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.
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Move Your DNA, Katy Bowman
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
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- (In brossura)
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- Titolo
- Move Your DNA
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Katy Bowman
- Editore
- Lotus Publishing
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 264
- ISBN10
- 1905367570
- ISBN13
- 9781905367573
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Scienza, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.