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Stretch & relax

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  • 160pagine
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Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.

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Stretch & relax, Maxine Tobias

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1990
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(Copertina rigida)
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Lingua
Tedesco
Pubblicato
1990
Formato
Copertina rigida
Pagine
160
ISBN10
3572099307
ISBN13
9783572099306
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Crescita personale, Salute
Valutazione
4,5 su 5
Descrizione
Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.