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- 288pagine
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Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.
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The Happiness Trap, Russ Harris
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Happiness Trap
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Russ Harris
- Editore
- Constable & Robinson
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 288
- ISBN10
- 184529825X
- ISBN13
- 9781845298258
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Tematica filosofica, Filosofia, Crescita personale, Salute, Regali per le donne, Salute mentale
- Titolo originale
- The happiness trap
- Valutazione
- 4,1 su 5
- Descrizione
- Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.