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Presents a step-by-step plan to break the cycle of worry and fear that drives anxiety and addictive habits through the use of brain-based techniques accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety, Judson Brewer
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
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- (In brossura)
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- Titolo
- Unwinding Anxiety
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Judson Brewer
- Editore
- Vermilion
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1785043633
- ISBN13
- 9781785043635
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Scienza, Salute, Regali per le donne, Salute mentale, Disturbi d'ansia
- Prima pubblicazione
- 2021
- Titolo originale
- Unwinding Anxiety
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- Presents a step-by-step plan to break the cycle of worry and fear that drives anxiety and addictive habits through the use of brain-based techniques accessible to anyone.