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Tiny Traumas

When You Don't Know What's Wrong, But Nothing Feels Quite Right

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  • 320pagine
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Dr. Meg Arroll introduces a framework for identifying and addressing the harmful impact of "tiny traumas," which are the small, everyday wounds that accumulate over time. These minor experiences can significantly affect our mental well-being, much like major traumas. The book aims to help readers understand how these subtle injuries shape their lives and offers strategies to combat their negative effects.

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Tiny Traumas, Meg Arroll

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Pubblicato
2025
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(In brossura)
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Sottotitolo
When You Don't Know What's Wrong, But Nothing Feels Quite Right
Lingua
Inglese
Pubblicato
2025
Formato
In brossura
Pagine
320
ISBN13
9780063338685
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Regali per le donne, Salute mentale, Traumi Psicologici
Titolo originale
Tiny traumas
Valutazione
3,8 su 5
Descrizione
Dr. Meg Arroll introduces a framework for identifying and addressing the harmful impact of "tiny traumas," which are the small, everyday wounds that accumulate over time. These minor experiences can significantly affect our mental well-being, much like major traumas. The book aims to help readers understand how these subtle injuries shape their lives and offers strategies to combat their negative effects.