Bookbot

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.

Ci sono attualmente del libroUkaž svou sílu: Posilování pro ženy (2019 ) in magazzino.

Acquisto del libro

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová

Lingua
Pubblicato
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In ottime condizioni
Prezzo
6,99 €

Metodi di pagamento

4,4
Molto buono
5 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Lingua
Ceco
Pubblicato
2019
Formato
Copertina rigida
Pagine
191
ISBN10
8075855604
ISBN13
9788075855602
Serie
Prima pubblicazione
2018
Titolo originale
Get strong for women
Valutazione
4,4 su 5
Descrizione
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.