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The book explores the transformative potential of our inner voice, offering insights from an award-winning psychologist on how to leverage this internal dialogue. It provides practical strategies for using self-talk to enhance mental health, boost satisfaction, and increase productivity in daily life. Through understanding and harnessing this hidden power, readers can unlock a path to personal growth and fulfillment.
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Chatter, Ethan Kross
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Chatter
- Sottotitolo
- The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Ethan Kross
- Editore
- Crown Publishing Group (NY)
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 272
- ISBN13
- 9780525575238
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Scienza, Crescita personale, Regali per le donne, Salute mentale
- Prima pubblicazione
- 2021
- Titolo originale
- Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- The book explores the transformative potential of our inner voice, offering insights from an award-winning psychologist on how to leverage this internal dialogue. It provides practical strategies for using self-talk to enhance mental health, boost satisfaction, and increase productivity in daily life. Through understanding and harnessing this hidden power, readers can unlock a path to personal growth and fulfillment.