Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Acquisto del libro
Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Editore
- Euromedia
- Pubblicato
- 2018
- Serie
- Ritiro
- Esence; Universum
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.