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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
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- 272pagine
- 10 ore di lettura
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Focusing on women's metabolic health, this book offers insights into understanding the body and hormones while providing effective and sustainable fasting strategies. It serves as a guide for women seeking to enhance their well-being through informed lifestyle choices.
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women, Megan Ramos
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
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- (In brossura)
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- Sottotitolo
- Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Megan Ramos
- Editore
- Greystone Books,Canada
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN13
- 9781778402364
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Alimentazione & Diete, Diete
- Valutazione
- 3,75 su 5
- Descrizione
- Focusing on women's metabolic health, this book offers insights into understanding the body and hormones while providing effective and sustainable fasting strategies. It serves as a guide for women seeking to enhance their well-being through informed lifestyle choices.