Panik stoppen

Autori

• Derick Howell

Parametri

• 148 pagine
• 6 ore di lettura

• Natura
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Scienza e Matematica
• Scienze Naturali

Maggiori informazioni sul libro

Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2020

(Copertina rigida)