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- 148pagine
- 6 ore di lettura
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Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.
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Panik stoppen, Derick Howell
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Panik stoppen
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Derick Howell
- Editore
- Inner Growth Media
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 148
- ISBN10
- 1647801648
- ISBN13
- 9781647801649
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Scienza e Matematica, Natura, Medicina, Scienze Naturali, Biologia
- Valutazione
- 3,5 su 5
- Descrizione
- Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.