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- 168pagine
- 6 ore di lettura
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A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.
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Yoga. Mind & Body, AA.VV.
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
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- (In brossura)
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- Titolo
- Yoga. Mind & Body
- Lingua
- Inglese
- Autori
- AA.VV.
- Editore
- DK
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 168
- ISBN10
- 0756636744
- ISBN13
- 9780756636746
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Tematica filosofica, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Filosofia, Salute, Yoga
- Valutazione
- 4,1 su 5
- Descrizione
- A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.