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With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- (In brossura)
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- Titolo
- Pilates Anatomy
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Rael Isacowitz
- Editore
- Human Kinetics
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 204
- ISBN10
- 0736083863
- ISBN13
- 9780736083867
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.