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As the most comprehensive collection of exercises ever written specifically for women, this book is a body-shaping power tool for both beginners and longtime fitness buffs alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers.
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The Women's Health Big Book of Exercises, Adam Campbell
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (In brossura)
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- Lingua
- Inglese
- Autori
- Adam Campbell
- Editore
- Rodale
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 551
- ISBN10
- 162336843X
- ISBN13
- 9781623368432
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- As the most comprehensive collection of exercises ever written specifically for women, this book is a body-shaping power tool for both beginners and longtime fitness buffs alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers.