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The book goes beyond food to explore the many weight-loss accelerators available to us in our body's systems, revealing how plant-based meals can be eaten at specific times to maximize our bodies' natural fat-burning activities. Dr Greger provides a clear plan not only for the ultimate weight loss diet, but also the approach we must take to unlock its greatest efficacy
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How Not to Diet: the Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss, Michael Greger, Bluebird Publishing, Pan Macmillan
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (Copertina rigida)
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- Lingua
- Inglese
- Editore
- Bluebird
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 576
- ISBN10
- 1509893067
- ISBN13
- 9781509893065
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Libri di cucina, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Scienza, Crescita personale, Salute, Cibo, Stile di vita sano, Regali per le donne, Regali per la nonna, Alimentazione & Diete
- Prima pubblicazione
- 2019
- Titolo originale
- How not to diet
- Valutazione
- 4,5 su 5
- Descrizione
- The book goes beyond food to explore the many weight-loss accelerators available to us in our body's systems, revealing how plant-based meals can be eaten at specific times to maximize our bodies' natural fat-burning activities. Dr Greger provides a clear plan not only for the ultimate weight loss diet, but also the approach we must take to unlock its greatest efficacy