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The Self-Compassion Workbook for OCD

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The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.

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The Self-Compassion Workbook for OCD, Kimberley Quinlan

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Pubblicato
2021
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(In brossura)
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Lingua
Inglese
Pubblicato
2021
Formato
In brossura
ISBN10
168403776X
ISBN13
9781684037766
Serie
Valutazione
4,4 su 5
Descrizione
The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.