Parametri
- 320pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.
Acquisto del libro
Nic się nie dzieje, Kathryn Nicolai
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Nic się nie dzieje
- Lingua
- Polacco
- Autori
- Kathryn Nicolai
- Editore
- Insignis Media
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 320
- ISBN10
- 8366575470
- ISBN13
- 9788366575479
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Salute, Storie, Armonia interiore, Relaxamento, Pensiero positivo, Sonno, Tranquillità mentale
- Prima pubblicazione
- 2020
- Titolo originale
- Nothing Much Happens: Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.