Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Autori

• Nicole Reese

Parametri

• 176 pagine
• 7 ore di lettura

• Saggistica
• Yoga

Maggiori informazioni sul libro

"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(In brossura)